Soy fitness coach y entrenador personal
Durante mucho tiempo estuve viviendo en la misma situación en la que tú estás y después de mucha formación y experimentar cambios con mi propio cuerpo, diseñe una metodología que actualmente también la enseño a otras personas tanto de forma presencial como online.
A través de mi metodología los ayudo a bajar de peso sin que tengan que restringirse en comidas ni hacer dietas estrictas.
No creo en dietas porque no son sostenibles a largo plazo. Mi metodología se basa en tener un estilo de vida flexible sin caer en los extremos de comida saludable ni ejercicios agotadores.
Descubre la única forma para bajar de peso en solo 1 mes sin que tengas que sacrificar la comida que más te gusta (Olvídate de las dietas aburridas y de las ensaladas)
No tienes que matarte haciendo ejercicios para bajar 5 Kg de peso, solo tienes que hacer los ejercicios correctos y de una manera muy sencilla que no te quitará más de 60 min a la semana (Adiós a las rutinas exigentes de los gimnasios)
Diseña y construye el estilo de vida que quieres sin que te limites por comidas y te esfuerces en ejercicios agotadores para verte y sentirte bien contigo mismo (a)
La forma más adecuada y directa de conseguir el peso que quieras sin que eso te represente un dolor de cabeza
Tendrás acceso de por vida a nuestra comunidad para que no solo puedas compartir tu experiencia y aprender de las experiencias de otros, también podrás preguntar y aclarar tus dudas en todo momento.
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